Unser Kursangebot

Aktuell sind unsere Kurse für Kinder sehr gut besucht und wir können Ihnen keinen freien Platz anbieten.


Bei Interesse am Kurs für Seniorinnen und Senioren "AKTIV 60+"  rufen Sie einfach an: 0151/23063450 oder senden Sie uns eine Nachricht über unser Kontaktformular.

Mini miB (mit einer Begleitperson)

für Kinder im Alter von etwa 3 - 4 Jahre *)


Ballgewöhnung, ganz einfache spielerische Elemente, wie Rollen und Werfen, mit kleinen und großen Bällen, kreative Parcours, Grobmotorik, Koordination,

beliebte Kinderspiele


Eine Begleitperson nimmt aktiv mit dem Kind am Sport teil oder schaut zu.

Mini

für Kinder im Alter ab 3 bis etwa 4 Jahre *)


Erste Übungen zum Werfen und Fangen, kreativer Parcours, Grobmotorik, Koordination, Zähl- und Farbenspiele, beliebte Kinderspiele


Eltern oder Großeltern begleiten ihre Kids nur in der Eingewöhnungszeit und sind später nicht mehr in der Halle dabei. Die Kids sporteln meist allein.

Midi

für Kinder im Alter ab 4 bis etwa 6 Jahre *)


Erste spielerische Elemente aus den Ballsportarten,  erste einfache technische Übungen zum Werfen, Fangen, Prellen und Schießen in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen, Kreativer Parcours, Grobmotorik, Koordination, Bewegungs- und Ausdauerspiele, allgemeine Kräftigung der Muskulatur, Zähl- und Farbenspiele, beliebte Kinderspiele


Eltern oder Großeltern begleiten ihr Kind nur in der Eingewöhnungszeit und sind dann nicht mehr in der Halle dabei. Die Kids sporteln allein.


Maxi

für Kinder im Alter ab 6 bis etwa 9 Jahre *)


Spielerische und technische Übungen aus den Ballsportarten zum Werfen, Fangen, Prellen und Schießen in Einzel-, Partner- und Gruppenübungen. Kreativer Parcours, Grobmotorik, Koordination, Bewegungs- und Ausdauerspiele, allgemeine Kräftigung der Muskulatur, beliebte Kinderspiele


Eltern oder Großeltern begleiten ihr Kind nur in der Eingewöhnungszeit und sind dann nicht mehr in der Halle dabei. Die Kids sporteln allein.

Aktiv 60+

für Seniorinnen und Senioren ab ca. 60  Jahre


Bleiben Sie mit uns gemeinsam fit und tun Sie etwas für ihr  Wohlbefinden und ihre Gesundheit.


Wir sporteln mit abwechslungsreichen Übungen, die Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Koordination trainieren - ohne und mit Ball - auf ihre Bedürfnisse angepasst.


Unser Angebot richtet sich an ältere Menschen, die sich gern in ruhiger, freundlicher Gruppe bewegen möchten.

Es spielt keine Rolle, ob Sie sportlich fit sind oder schon lange keinen Sport gemacht haben.


Bitte beachten:

Bringen Sie zu den Kursen eine leichte Sportbekleidung und leichte hallentaugliche rutschfeste Sportschuh und ausreichend zum Trinken mit.

Bei den Mini miB Kursen benötigt auch die Begleitperson hallengeeignete saubere Sportschuhe mit heller Sohle  (alternativ Barfußschuhe,  Socken, o. ä.)

In den Ferien finden unsere Kurse nicht oder zu anderen Zeiten oder in anderen Sporthallen statt.


*) Altersangaben dienen zur Orientierung. Entscheidend ist der Entwicklungsstand des Kindes.


Adressen der Sporthallen:

Christoph-Kolumbus-Grundschule, Muskauer Str. 1, 03042 Cottbus (Sandow)

Wilhelm-Nevoigt-Grundschule, Clara-Zetkin-Str. 20, 03046 Cottbus (Ströbitz)

Turnhalle, Poznaner Str. 40 c, 03048 Cottbus (Sachsendorf)

Bauhausschule Cottbus, August-Bebel-Str. 42, 03046 Cottbus (Mitte-Ströbitz)